Journal

Vier Tipps und Übungen für schnellere Schwimmzeiten

Four tips and exercises for fast swimming times

SchwimmenText: Ralph Schick | Titelbild: Arena
Schwimmspezifisch Dehnen: Schulter - die wichtigsten Übungen

Schwimmspezifisch Dehnen: Schulter - die wichtigsten Übungen

SchwimmenText :Theo Kazis | Titelbild: triathlon.de
Techniktraining Schwimmen: Kopfhaltung und Körpersteuerung

Technical training swimming: head position and body control

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Aqua Sphere
Schwimmspezifisch Dehnen: Mehr Mobilität im Fußgelenk

Schwimmspezifisch Dehnen: Mehr Mobilität im Fußgelenk

SchwimmenText: Theo Kazis | Titelbild: triathlon.de
Schwimmen für Triathleten: Atempyramide – Training für die Lunge

Swimming for triathletes: respiratory pyramid - training for the lungs

SchwimmenText: Stefan Plate | Titelbild: pixabay
Schwimmtraining für Triathleten: Der richtige Armzug

Swimming training for triathletes: The right arm pull

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Orca
Schwimmbad-Knigge: Vorsicht, bitte! So klappt das zusammen Schwimmen

Swimming pool etiquette: be careful, please! This is how swimming works together

SchwimmenText: Christine Waitz | Titelbild: Pexels / Sergio Benavides
Schwimmbrille: Richtig pflegen spart Geld

Swimming goggles: Proper care saves money

SchwimmenText: Christian Friedrich | Titelbild: Zoggs
Aufbau eines Schwimmtrainings: Sinnvoll und effektiv

Structure of a swimming training: Useful and effective

SchwimmenText: Christian Friedrich | Titelbild: pixabay
Schwimmtraining: Richtiges Atmen beim Kraulschwimmen

Swim Training: Proper Freestyle Breathing

SchwimmenText: Annette Gasper | Titelbild: Aqua Sphere
Freiwasserschwimmen: alles über Kälteschutz, Neoprenanzüge, Schwimmbojen

Open water swimming in autumn: everything about protection against the cold, wetsuits, swimming buoys

MaterialText: Stephan Schepe | Titelbild: triathlon.de / Milena Neumüller
Freiwasserschwimmen im kalten Wasser: Die besten Tipps & Tricks

Open water swimming in cold water: The best tips & tricks

SchwimmenMichael Dieckmann

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